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2009.11.04 右カラムの下の方にあるCategoriesに「10選シリーズ」を追加しました。
2009.10.31 右カラムに体重グラフを追加しました。
2009.10.31 右カラムに体重グラフを追加しました。
ハーフビーフの牛もつ、やさいミックス、5辛に野菜ジュース。
880円。
つづく・・・
880円。
つづく・・・
11/01 79.8 kg (+200 g)
11/02 79.9 kg (+100 g)
11/03 79.4 kg (-500 g)
11/04 80.0 kg (+600 g)
11/05 79.1 kg (-900 g)
11/06 79.2 kg (+100 g)
11/07 79.9 kg (+700 g)
11/08 80.0 kg (+100 g)
11/09 80.1 kg (+100 g)
11/10 78.9 kg (-1,200 g)
11/02 79.9 kg (+100 g)
11/03 79.4 kg (-500 g)
11/04 80.0 kg (+600 g)
11/05 79.1 kg (-900 g)
11/06 79.2 kg (+100 g)
11/07 79.9 kg (+700 g)
11/08 80.0 kg (+100 g)
11/09 80.1 kg (+100 g)
11/10 78.9 kg (-1,200 g)
明後日から学会やのに大丈夫か
まだ、スライド、1枚もできてません
まだ、スライド、1枚もできてません
乗り換えに少し時間があるので、JR西船橋駅駅ナカの「彩花庵」にて、ワークアウト後のカーボ＆タンパク質補給。
＆打ち上げ
さもないと京急線に乗り遅れますぞぉ〜
って、電光掲示板が4か国語（日本語、英語、中国語、韓国語）で表示されてるんですが、韓国語のときはさっぱりわからん
駆け込み乗車はあきませんが、せっぱつまっているときに、乗り間違えそうでんなぁ・・・
っちゅうことで、打ち合わせのため、横須賀に向かってま
って、電光掲示板が4か国語（日本語、英語、中国語、韓国語）で表示されてるんですが、韓国語のときはさっぱりわからん
駆け込み乗車はあきませんが、せっぱつまっているときに、乗り間違えそうでんなぁ・・・
っちゅうことで、打ち合わせのため、横須賀に向かってま
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