Annular Eclipse

2012年5月の体重（前回比）とワークアウト / My Weight and Workout Profiles May, 2012

05/01 86.1 kg (+700 g) Off
05/02 86.2 kg (+100 g) Off
05/03 86.3 kg (+100 g) Shoulders, Brachialis, Abs
05/04 86.6 kg (+300 g) Hamstrings, Calves, Abs, Neck
05/05 85.7 kg (-900 g) Chest, Triceps, Abs
05/06 86.2 kg (+500 g) Off

05/07 86.3 kg (+100 g) Quads, Calves, Lower Abs
05/08 86.4 kg (+100 g) Off
05/09 86.0 kg (-400 g) Back, Biceps
05/10 86.3 kg (+300 g) Hamstrings, Neck, Calves, Abs
05/11 87.1 kg (+800 g) Off
05/12 87.0 kg (-100 g) Shoulders, Brachialis
05/13 86.6 kg (-400 g) Off

05/14 85.8 kg (-800 g) Off
05/15 87.2 kg (+1,400 g) Off
05/16 87.6 kg (+400 g) Chest, Triceps
05/17 87.4 kg (-200 g) Off
05/18 87.0 kg (-400 g) Back, Biceps
05/19 87.2 kg (+200 g) Quads, Calves, Lower Abs
05/20 87.30 kg (+100 g) Shoulders, Brachialis (With a New Weight Scale)

05/21 87.60 kg (+300 g) Annular Eclipse
05/22 Off
05/23
05/24
05/25
05/26
05/27

05/28
05/29 Off
05/30
05/31 Off

ワークアウト（筋トレ）がオフの日付はグレー表示。
2012年5月のアストロ・ヒーロー達成率(w/o )：0/0 = .000（5/1現在）

Solar Eclipse

ワークアウト後の焼き肉 / Yakiniku after Workout

朝イチでワークアウト（筋トレ）に行くと、朝ニから飲めるっちゅうことに、最近、気が付いてしまいましたなぁ〜

今日は弁当で親子煮 / Boxed Lunch: Chicken and Egg Rice

交流会 / Exchange Party

ナンハウス / Nan House

Grilled Saikyo-Miso Flavored Silver Salmon

Vegetable Tempura Bowl

ヱビスバーで二次会 / YEBISU Bar

スペイン料理食べ放題飲み放題 / All-You-Can-Eat-and-Drink Spanish Restaurant

つづく・・・

チキンと夏野菜カレー4皿目 / 4th Chicken and Summer Vegetables Curry

5/11に論文がアクセプトされたので、今日は打ち上げランチですなぁ〜
っちゅうことで、ちょっぴり豪華にトッピングぅ〜

ゲームショップ博士には、要となるデータ（速度論的同位体効果）を出してもらったので、ごちそうさせていただきま・・・とくと飲んで（カレーは飲み物）くだいませぇ〜


ハーフビーフのチキンと夏野菜、ハンバーグ、チキンにこみ、チーズミックス、10辛に半熟タマゴ1個と野菜一日これ一本。

1,530円。

いやぁ、これぐらいトッピングすると、さすがに飲み応え（カレーは飲み物）ありましたなぁ〜
ごちそうさまでした

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,277.50円（5,110/4）

にっちょうやけどT.G.I.フライデーズ / T.G.I. Fridays

イクスピアリにオープンしましたなぁ〜

後でね〜

ワークアウト後のステーキ / Beef Steak after Workout

ひさびさに、「けん」に行ってきましたなぁ〜

ワークアウト前の回転寿司 / Sushi-Go-Round before Workout

カーボ補給のために、7皿いただきましたなぁ〜

チキンと夏野菜カレー3皿目 / 3rd Chicken and Summer Vegetables Curry

ハーフビーフのチキンと夏野菜、チキンにこみミックス、5辛に半熟タマゴ2個と野菜一日これ一本。

1,170円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,193.33円（3,580/3）

ナンハウス / Nan House

備忘録：所属学会会費一覧

学会名/会費/会計年度
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アメリカ化学会/$148/1〜12月
SFRBM/$125 (On-line FRBM Only)/1〜12月
日本化学会/12,600円/1〜12月
日本薬学会/9,500円/2〜翌1月
日本酸化ストレス学会/12,000円/1〜12月
電子スピンサイエンス学会/5,000円/1〜12月
先端錯体工学研究会/3,000円/3〜翌2月
日本抗加齢医学会/10,000円/4〜翌3月

つづく・・・

ツツジ / Azalea

ツツジでんなぁ〜

シシヅちゃいますよ
ツツジですぞぉ〜

ししづちゃいますよ
つつじですぞぉ〜

漢字やったら躑躅ですぞ
魑魅魍魎みたいにややこしい字ぃでんなぁ・・・だぁほ

それにしても眠い
今日は朝4時から起きてるので・・・

メガ・エビフライ / Large-Sized Deep Fried Shrimp Covered with Bread Crumbs

今日は、おすすめ定食の「メガ・エビフライ」っちゅうのが気になったので、内食にしましたなぁ〜


おすすめ定食＠550円。


ランドのエビフライに匹敵するぐらいのボリュームで、大満足でしたなぁ〜
1メガカロリー(1,000 kcal)は軽く超えてしまったでしょうなぁ