年越しカレーそば

そばに限らず麺類はどちらかというと苦手なので、自らすすんで食べることは滅多にないのですが、大晦日の恒例行事なので、カレーでごまかしながらなんとか食べてます。(^_^;)

三間堂
http://www.sangendo.jp/

ボブ登場！！

左が電光掲示板に映し出されるボブ、そして右下のちっこいのが実物のボブです。

武蔵選手との対決ですが、結果やいかに！！？？

K-1

恒例ですね。

観戦前にびっくり

K-1観戦前の腹ごしらえに、大阪ドームの下にある『びっくりドンキー』に来ています。

やはりここに来たらどれだけ体調が悪くても400 gのハンバーグを食べないとすばらしい新年を迎えることはできないでしょう。

年賀状遅れます

って、ここに書いてもおそらく年賀状をお送りする人たちには伝わらないと思いますが、思ったよりも重傷で、まだ寝込んだままです。(;^_^A

昨夜、少しだけプリントアウトしましたが、本日中には投函できそうにありません。
ということで、今回の年賀状はかなり遅くなりますが、どうかご了承を・・・。

とりあえず、これから這って大阪ドームに向かいます。

僕にとっては過去最悪のコンディションで迎える新年ですが（年始が最悪ということは、すばらしく良い年になりそうな予感。）どうか良いお年をお迎えください。m(._.)m

本日の体重（前日比）

81.1 kg (-400 g)

自作自演

今度こそ自分へのご褒美です。

恩師のりっすん先生にすすめられ、そして、自分でも海外出張時の飛行機内で頻繁に見かけてずっと気になっていたヘッドフォンがあったのですが、４万円以上もするということもあり、さすがの僕も買うのを躊躇していました。

喉が痛いのでつづきは後日

やられました

２年ぶりにヴィールスちゃんにやられた模様。orz

咳をすると、喉の奥に激痛が走ります・・・。
えらいこっちゃ・・・。

早く帰って、でかカールのうすあじを食べなくては・・・。

本日の体重（前日比）

81.5 kg (+900 g)

やっとこさゲット！！

先日、ここでご紹介させていただいた“でかカール”ですが、通常のカールよりも味が濃厚でおいしいので、ずっと探していました。
しかし、最近、とーんと見かけなくなっていたので、あきらめかけていた矢先に、近所のゲーセンのクレーン・ゲームの商品になっているではあーりませんか！！

早速、トライしましたが、これがなかなかむずかしい・・・。
1000円以上つかって、やっとこさゲットしました。(^_^;)

って、この写真の僕は、なんだかやつれてますな。
風邪のヴィールスちゃんの侵入を許してしまったかも・・・。

クビが・・・

つながりました。

後でね〜

本日の体重（前日比）

80.6 kg (-1300 g)

ヤバい・・・またもや、ペース早過ぎです。
昨日はココイチでチーズまでトッピングしたのに・・・。
って、ぜいたくな悩みですね。

帰国後初ココイチ

やはり日本のココイチは、上品かつ繊細ですねぇ。

今日は、勇気をふりしぼって、ビーフカレーにチキンにこみとチーズとやさいをトッピングし、ライス200 gで４辛にしました。

どこに勇気をつかったかというと、高カロリーのチーズをトッピングしたこと、ライスをいつもより50 gも多くしたこと、そして、オイルに溶かしてあるトビ辛スパイスを４辛レベルまで加えたことですね。
まぁ、自分へのご褒美ということで・・・って、ご褒美もらうようなこと何もしてないか・・・。（自爆）

クアアイナ食わな

・・・ということで、昨夜は、ミレナリオを鑑賞した後、念願のクアアイナに行ってきました。

実は、先週もハワイのクアアイナに行って、あまりにも肉がおいしかったので、日本のクアアイナの肉と食べ比べしなくてはと、舌の記憶が新鮮なうちに帰国後すぐ行く予定でしたが、お台場でもラストオーダー時間を過ぎてしまっていたりでなかなか実現しませんでした。

つづく

本日の体重（前日比）

81.9 kg (+1200 g)

1 kg以上も増えた原因は・・・後ほどアップします。

電球も・・・

うまく並べればきれいに見えるもんですな。

・・・ということで、２年ぶりに東京ミレナリオに行ってきました。
今年で最後ということと今日は日曜日でクリスマスということもあり、大変混雑しており、東京駅から入口まで２時間待ちでしたね。
僕が『キング・コング』を観てから東京駅に着いたのが19時頃だったので、下手すりゃ21時の消灯に間に合うかどうかの瀬戸際でしたが、なんとか見ることができました。

東京ミレナリオ - 公式ウェブサイト
http://www.nifty.com/millenario/

鉄火丼

ハワイのホテルにあった和食レストランで、鉄火丼を食べたくて食べたくてたまらなかったのですが、そこはかなりの人気店で、待ち時間が長くて断念してました。

そして、近所の『台所家』さんで、ようやく鉄火丼にありつけました♪

本日の体重（前日比）

80.7 kg (-1000 g)

ようやく２週間前の値に戻りましたが、ちょっとペースが早過ぎるかも・・・。
ということで、今日は少しだけ多めに食べますかね。

こんがり

今日のブランチ（大阪では、あひるごはんと言いますが・・・）は、『ビストロ・キャセロール』さんに来ています。

昨日、筋トレしたということもあり、良質のタンパク質を摂らなければならないので、こんがりチキンカレーをいただきました。

本日の体重（前日比）

81.7 kg (-800 g)

昨日は、筋トレ（背中）しました。
タンニング（日焼け）もしました。
お台場で、結構、歩きました。
カラダは正直ですねぇ。

ユカちゃんとの再会

帰国後、早速、お台場にて、念願の“ユカちゃん”ことユカギルマンモスと再会してきました。

愛・地球博に比べ、マンモスの展示に特化しているため、掲示されてる説明がわかりやすかったですね。
冷凍マンモス（ここのみ撮影不可）自体も、10分も待たないうちに見ることができました。
マンモスの牙をつかったグッズなども充実しており、結構、楽しめました。
入場料は、大人1000円ですが、会期中（〜06/2/28）にもう１回ぐらい行きたいですね。

ユカギルマンモス ミュージアム
http://ymam.jp/

さっそく・・・

帰国後、第１食目は、『大戸屋』の広島産 カキフライ定食＠756円＠880 kcalです。

カキフライの食べ方には・・・

１．何もつけずにそのまま食べる
２．レモン汁だけかけて食べる
３．タルタルソースで食べる
４．中濃ソース（とんかつソースを含む）で食べる
５．中濃ソース（とんかつソースを含む）とからしをつけて食べる

・・・と、いろいろなバリエーションがありますが、みなさんはどれですか？？
僕は、ちょっと高脂肪になってしまいますが、タルタルソースで食べることが多いですね。

大戸屋
http://www.ootoya.com/

帰ってきた本日の体重（前回比）

82.5 kg (+1200 g)

意外と増えてませんねぇ。

写真は最終日のワイキキ・ビーチにて。

来日！！

昨夕、今年３度目の来日を果たしました。

日本は荒天で、飛行機がなかなか着陸できずに房総上空で旋回飛行したために、むちゃくちゃ揺れて気持ち悪くなりました。
着陸直前まで揺れまくってたので、かなり不安でしたが、なんとか無事、着きました。(^_^;)
なんでも名古屋は空港が閉鎖されるほどだったそうですね。
成田も着陸できるかどうか50/50だったそうです。(;^_^A

日本はむちゃくちゃ寒いと聞いてましたが、それほどでもないですね。
まだTシャツにウィンドブレーカーでじゅうぶんですね。

帰宅後、晩ご飯に行って、筋トレにも行こうと思いましたが、ハワイ時間がまだ残っており（日本時間に５時間足して１日戻す）爆睡してしまいまして、３時過ぎには目が覚めてしまいました。(^_^;)

写真は、ホテルの朝食バイキングのお店『Rainbow Lanai』のクリスマス・ツリーとともに撮ったものです。
クリスマス・シーズンということもあり、ホテルじゅうにツリーがありましたが、いったい何本あったんでしょうか・・・。

滞在中に1000枚近く写真を撮りまくりましたので、また機会があったら、選りすぐりのお気に入りをアップいたします。

この後、いよいよ本日の体重をアップいたします。

曙のおかんと

横綱 曙のお母さんのお店『Sumo Connection』に行って、２ショットを撮ってきました♪

デカい！！
ハワイでは、太ければ太いほど美人だそうですね。

２ショットを撮るにはチップがいるのですが、ブログに載せると、さらにチップが必要ですかね？？　(^_^;)

Sumo Connection
http://www.sumoconnection.com/

なんの木？？

念願の『気になる木』に行ってきました。

今まで何度かハワイに行ってますが、『気になって』いながら車を運転しないので、なかなか行く機会がありませんでした。
なので、今回こそはと、るるぶのツアーを申し込み、ようやく対面することができました♪

なんでもここは、個人の庭だそうで、そのご主人が亡くなられたことから、一般公開はされなくなるかもしれないということでした。
もしかしたら、今回が最後のチャンスかもしれませんね。

『この木』の名前は、モンキーポッドで、俗名はアメリカネムだそうで、同じ木はハワイのそこかしこに見かけるのですが、CMに登場する『この木』のデカさは半端じゃないですねぇ。
樹齢は約130年だそうで、高さが25メートル、横は端から端まで40メートルあるそうですね。

日立の樹オンライン
http://www.hitachinoki.net/

珊瑚礁

ハナウマ湾です。

今回は時間の都合上、上から見下ろしただけですが、もしまた来る機会があれば、スノーケリングしたいですねぇ。

ハナウマ湾ドットコム
http://hanauma1.com/

サンセット・クルーズ

むちゃくちゃきれいですな♪

食べてしまいたいくらいです。（意味不明）

アトランティス
http://www.atlantisadventures.jp/

ロブちゃん

まるごといっときました♪
ロブスターはいろいろ味つけをして焼くのもいいですが、ボイルしただけのものがいちばんおいしいですね♪

このロブスターは、学会のオプショナル・ツアーで、ナバテックＩ号によるディナー・クルーズに参加しているときに出てきたものです。

今日は朝から暴風で空もベタぐもりだったのですが、ディナー・クルーズが始まった頃から一変にわかに雲がなくなり、見事なサンセットを見ることができました。

アトランティス
http://www.atlantisadventures.jp/

１人３役

今回は、同時に３件、ポスター発表があったので、行ったり来たりでした。

発表は午後８時から１０時の２時間で、かなり遅い時間にもかかわらず（通常、遅い時間のポスター発表では、アルコールが出ることが多いのですが、それもなく）大盛況でした。

好意的な質問からかなり手厳しいコメントまでいただき、かなり充実した発表になりました。

これでも・・・

・・・日焼けはしないでしょう。

ちなみに、アメリカのマシンはデカくて、手脚の短い僕にはうまくフィットしませんねぇ。
何度も怪我しそうになりました。

いくらハワイといっても

炎天下、ラニカイ・ビーチでこんなことをしない限り焼けませんから・・・

OUTDOOR HAWAII
http://www.outdoor-hawaii.com/

気のせい、気のせい・・・

カイルア・ビーチで写真のようなことをしない限り焼けませんから・・・

OUTDOOR HAWAII
http://www.outdoor-hawaii.com/

いらっしゃいませ

ついに発表の日がやってきました。

ビーフカレーとの２ショット写真よりも日焼けしてる？？
気のせい、気のせい・・・。(^_^;)

ゴロゴロ

どれだけゴロゴロかというと・・・写真のとおりです♪♪♪

念願の・・・

このブログをご覧いただいている方々には、もはや言うまでもないでしょう。

超デカい牛肉がゴロゴロしているビーフカレーで超ごきげんです♪

さてお仕事

５年に１度の盛大な学会です。

ダイヤモンド・ヘッド

後でね〜