livedoor2006年03月
スプーン・プロジェクト2006が今日で終了してしまうので、10枚たまったはずれ券とスプーンを交換するために、にっしぃ〜♪さん、かわずぃ〜くんとともにココイチに行き、ついでに今年最後のGMCを食べました。
するとどうでしょう
ななななんと
３人ともスプーンが当たってしまいました
今までの連敗記録は何だったんでしょうか！？
スクラッチ・カードがちゃんとシャッフルされていたかどうか疑わしくなりますが、終わりよければすべてよしですね。
今までの連敗をすっかり忘れてはしゃぐDr. まっちょ。
今年度の運をすべて使い果たしましたなぁ・・・って、今日は今年度最後の日だからだいじょうブイ（懐）
ということで、僕自身の戦績は、２勝14敗１分でした。
にっしぃ〜♪さんとかわずぃ〜くんの分を合わせると、合計で６本のスプーンをゲットすることができました
また来年のGMC＆スプーン・プロジェクトが楽しみですねぇ。
あ・・・明日(4/1)からは、いよいよスープカレーの登場です
写真で見る限り、入っている豚肉はGMCのお肉に似ていて期待できそうですねぇ。
するとどうでしょう
ななななんと
３人ともスプーンが当たってしまいました
今までの連敗記録は何だったんでしょうか！？
スクラッチ・カードがちゃんとシャッフルされていたかどうか疑わしくなりますが、終わりよければすべてよしですね。
今までの連敗をすっかり忘れてはしゃぐDr. まっちょ。
今年度の運をすべて使い果たしましたなぁ・・・って、今日は今年度最後の日だからだいじょうブイ
（懐）ということで、僕自身の戦績は、２勝14敗１分でした。
にっしぃ〜♪さんとかわずぃ〜くんの分を合わせると、合計で６本のスプーンをゲットすることができました
また来年のGMC＆スプーン・プロジェクトが楽しみですねぇ。
あ・・・明日(4/1)からは、いよいよスープカレーの登場です
写真で見る限り、入っている豚肉はGMCのお肉に似ていて期待できそうですねぇ。
いつも仙台に来たときは、帰りの新幹線で『牛たん弁当』＠1100円を食べることが多いのですが、今回は、あの米沢の『牛肉どまん中』っぽい弁当を見つけたので、買ってみました。
『牛たん弁当』と同じ会社が販売している『みやぎ牛肉ひとめぼれ』＠1000円（写真）がそれで、米粒の形をしたおしゃれな折りに入ってます。結構、ボリュームがあり、味もなかなかおいしかったのですが、温めるとさらにおいしくなると思うので、また食べる機会があったら自宅に持ち帰り、電子レンジ作戦を決行したいと思います。
株式会社 こばやし
http://www.kobayashibento.com/
無事、薬学会が終了しました！
この薬学会終了をもって、今年度の学会はすべて終了しました！
いやぁ、ここまで長い道のりでしたねぇ・・・海外の国際学会には４回（新記録樹立）も行ってしまいましたし・・・。
さて、来年度も積極的に学会発表ができるように、早速、明日からはデータを蓄積していかないといけません。
ともあれ、関係者のみなさま、おつかれさまでした！ m(._.)m
って、こんなタイトル（２度目まして）は、僕にはなんの意味もありませんが（実際、仙台に来て、すでに２度『ココイチ』と『御酒印船』に行ってます。）昨日に引き続き、今日も『利久』さんに行ってきました。
学会会場にポスターを掲示してから向かったのですが、学会会場近くには『利久』がないため、タクシーで行きました。
そうするとタクシーの運転手さんが、「『利久』じゃなきゃダメですか？？」って聞いてきたので、「はい。」と答えましたが、『利久』じゃなきゃダメなんです。（笑）
というのも、このお店が『牛たん通り』でいつも入店待ちの列をつくっているからというのもありますが、他のお店は東京にも出店しているので、いつでも食られるからですねぇ。
ということで、ここぞとばかりに昨日と同じメニューの1.5人前定食をいただきました。
ごちそうさまでした！＞福娘先生 m(._.)m
連行したかわずぃ〜くんは、直前に他のお店で牛たん定食を食べたそうですが、ランチを２回（しかも牛たんを２回）食べてはいけないという法律はないので・・・
でも、どちらの肉もおいしかったそうで、よかったですねぇ。
JR仙台駅には、『牛たん通り』と『すし通り』というたいへん素晴らしいストリートがあります。牛たんの方は、ほとんど食べたことがあるお店ばかりなので、今回はすしの方へ・・・
どのお店も甲乙つけがたかったので、鉄火丼がいちばん安かった（800円）『気仙沼あさひ鮨』に入りました。
写真がそのときに食べた丼ですが、鉄火丼を注文したはずなのに、鉄火ねぎとろ丼が・・・
学会前のあまり時間がないときだったので、そのままいただきました。
醤油がおいしかったですねぇ。
後でわかったんですが、このお店は、ふかひれ寿しで有名らしく、食べておけばよかったと後悔・・・。
そういえば、みそ汁かふかひれのスープか選べましたね。
『御酒印船 １号店』の人気メニュー第２位（１位は刺身桶盛り）の餃子＠520円です。確かにかなりおいしく、９人で行ったのですが、トータルで５人前ぐらい注文しました。
宇都宮の餃子よりもおいしいそうですが、僕は宇都宮の餃子をあまり食べたことないので、ここは知人の餃子大臣氏に判断を仰がねば・・・仙台に行ったら、ここの餃子を食べてみてください。＞餃子大臣さん
僕が仙台に来たときは必ず行く牛たんのお店『利久』さんのフランチャイズ店が宿泊してるホテルの近所にあったので、今日も牛たんを食べています。このお店は、来るたびに新メニューが増えてて楽しみですねぇ。
今回も、かなり厚めに切った牛たん焼きの“極 (KIWAMI)”というメニューや、海鮮丼と牛たん焼きのセット定食、そしてテールスープのにゅうめん等が増えてました。
とはいえ、僕はいつも食べている牛たん焼きが1.5人前のボリュームたっぷりの定食をいただきました。
いやぁ、かなりおいしかったので、おかわりしたい気分になりましたが、ガマン、ガマン・・・また、夜か明日に食べることにします。
学会発表終了後、職場の人たちや共同研究者の人たちと訪れた居酒屋さん『御酒印船 １号店』の刺身桶盛り＠2940円です。
この写真ではわかりにくいですが、一切れ一切れが尋常じゃないデカさで食べ応え満点でした。
ゴールデンイーグルスの旗が付いてくるのは仙台らしいですねぇ。
そして仙台と言えば、やはり牛タンですね。
ぐるなび - 御酒印船 １号店
http://r.gnavi.co.jp/t010200/
もうすぐ夜明けですねぇ。
専門用語で言うと、明日（というか、もう今日）発表予定の電子スピン共鳴(ESR)スペクトルのコンピューター・シミュレーションをやってるのですが、なかなか解けない
通常のシミュレーションと違い、２種類のフリーラジカルが混ざっている可能性が高いので、結構、複雑です。
近いところまでいってるのですが・・・この作業は、サイエンスというよりもパズルの要素が強いですねぇ・・・。
もうちょっとだけがんばってから仮眠します。
そういえば、仙台駅にあるS-PALが、明日(3/28)まで函館フェアみたいなのをやってたので、海鮮丼、特にいくら丼を買いに行かねば・・・
専門用語で言うと、明日（というか、もう今日）発表予定の電子スピン共鳴(ESR)スペクトルのコンピューター・シミュレーションをやってるのですが、なかなか解けない
通常のシミュレーションと違い、２種類のフリーラジカルが混ざっている可能性が高いので、結構、複雑です。
近いところまでいってるのですが・・・この作業は、サイエンスというよりもパズルの要素が強いですねぇ・・・。
もうちょっとだけがんばってから仮眠します。
そういえば、仙台駅にあるS-PALが、明日(3/28)まで函館フェアみたいなのをやってたので、海鮮丼、特にいくら丼を買いに行かねば・・・
なんとタイムリーにも仙台で荒川静香さんの凱旋パレードがあるというので、見てきました。
凱旋といっても僕は東京からのお客さんなので、見ていても地元の人たちとはニュアンスが違いますが（日本に凱旋っといった感じですかね。）・・・でも、万が一、インタビューで感想などを聞かれたら、仙台人になりすまさなければ・・・と冷や汗ものでした
平日だから簡単に見れると思いきや、世間は春休みなんですねぇ・・・そして、昼休み時（12:30〜）だったので、サラリーマンらしき人々も大勢見にきていて、コース沿道には、人、人、人・・・さっきのニュースでは７万３千人が集まったとか（って、どうやって数えるんだろ？？）・・・すごい！！
僕はもともと（2004年の世界選手権優勝ぐらいから）荒川さんの大ファンで、DVDも持ってますが、１人の人間がこれだけの人を集めることができるとは・・・すごいカリスマというかパワーですねぇ。
記念式典もえらい人でした
今回の金メダルはデカいので（物理的にも精神的にも）かなり遠くから撮影しましたが、しっかり確認できますね。
さて、学会の準備、準備
コンビニで見つけて、最近、ハマっている“からしマヨ in したらば”です。塩分（1.2 g）がもう少し少なければ、何本か食べることで非常にいいたんぱく源（6 g/本）になるんですが・・・。
ただ、マヨネーズが入ってる分、脂質もそこそこ（1 g）入ってますね。
姉妹品の“サラダしたらば”もおすすめです。
こちらは、たんぱく質7 g、脂質0.7 gですが、やはり塩分（1.4 g）が気になります。
減塩バージョンをつくってほしいですね。
紀文食品ホームページ
http://www.kibun.co.jp/
■大腿四頭筋
１．レッグ・エクステンション（両脚）：90 kg × 6
２．レッグ・プレス：200 kg × 4
３．レッグ・エクステンション（片足）：41.4 kg × 8
■ハムストリングス
１．レッグ・カール：46.8 kg × 8
■カーフ
１．レッグ・プレス・マシン・カーフ・レイズ：180 kg × 14
あと、首を10 kgのダンベルで少々鍛えておきました。
１．レッグ・エクステンション（両脚）：90 kg × 6
２．レッグ・プレス：200 kg × 4
３．レッグ・エクステンション（片足）：41.4 kg × 8
■ハムストリングス
１．レッグ・カール：46.8 kg × 8
■カーフ
１．レッグ・プレス・マシン・カーフ・レイズ：180 kg × 14
あと、首を10 kgのダンベルで少々鍛えておきました。
■胸
１．マシン・ベンチプレス：84.2 kg × 4
２．マシン・デクライン・ベンチプレス：68 kg × 6
３．ダンベル・フライ：22.5 kg × 6
■上腕三頭筋
１．ケーブル・プレスダウン：30 kg × 8
２．ダンベル・プッシュ・アウェイ：20 kg × 6
なんかこのところ体調がよくないですねぇ。
内臓（特に肝臓と腎臓）大丈夫かな・・・。
１．マシン・ベンチプレス：84.2 kg × 4
２．マシン・デクライン・ベンチプレス：68 kg × 6
３．ダンベル・フライ：22.5 kg × 6
■上腕三頭筋
１．ケーブル・プレスダウン：30 kg × 8
２．ダンベル・プッシュ・アウェイ：20 kg × 6
なんかこのところ体調がよくないですねぇ。
内臓（特に肝臓と腎臓）大丈夫かな・・・。
職場の上司の研究が、なんとNHKの首都圏ネットワークで紹介されました！！
僕も取材のときに同席させていただきましたので、ちょこっと・・・ホントにちょこっとですが、映りました♪
画面はハメコミ合成ではありません。（爆）
僕も取材のときに同席させていただきましたので、ちょこっと・・・ホントにちょこっとですが、映りました♪
画面はハメコミ合成ではありません。（爆）
昨日、ボディビルつながりの方からメールをいただき、神保町のタイレストラン『メナムのほとり』の情報をいただきました。
そういえば『メナムのほとり』は、レトルト・カレーが発売されるほどの有名店でしたが、今まであまりタイ料理を食べたいとは思わなかったので、すっかり存在を忘れていました。
しかもこのお店は、職場でお世話になっているタクさまのお知り合いが経営されているレストランではありませんか！！
僕が今、探しているタイレストランは、サンタバーバラで食べたメニューがあるお店、特に、パッタイ（パットタイ）を食べさせてくれるお店なんですが、ホームページを見ると、ちゃんとパットタイ（タイ焼そば）が載ってますねぇ。
ということで、このお店は通勤途中にありますので、近いうちに途中下車して行ってみたいと思います。
情報ありがとうございました！！ m(._.)m
メナムのほとりホームページ
http://www.saiyu.co.jp/MENAM/
そういえば『メナムのほとり』は、レトルト・カレーが発売されるほどの有名店でしたが、今まであまりタイ料理を食べたいとは思わなかったので、すっかり存在を忘れていました。
しかもこのお店は、職場でお世話になっているタクさまのお知り合いが経営されているレストランではありませんか！！
僕が今、探しているタイレストランは、サンタバーバラで食べたメニューがあるお店、特に、パッタイ（パットタイ）を食べさせてくれるお店なんですが、ホームページを見ると、ちゃんとパットタイ（タイ焼そば）が載ってますねぇ。
ということで、このお店は通勤途中にありますので、近いうちに途中下車して行ってみたいと思います。
情報ありがとうございました！！ m(._.)m
メナムのほとりホームページ
http://www.saiyu.co.jp/MENAM/
海外出張中、まったくジムに行けなかったので、１週間ぶりのリハビリを兼ねた筋トレです。
■肩
１．サイドレイズ：15 kg × 4
２．ベント・オーバー・レイズ：8 kg × 10
３．ダンベル・シュラッグ：25 kg × 8
４．ラット・マシン・プルダウン（リアヘッドに効かせる）：53 kg × 6
■上腕二頭筋
１．ダンベル・カール：15 kg × 4
って、まだ時差ボケ気味で、昨夜、１時間ぐらいしか寝てないので、挙がらないですねぇ・・・。（鬱）
時差ボケがなくて筋トレのペースが崩れなければ、海外出張は大好きなんですけどねぇ。
■肩
１．サイドレイズ：15 kg × 4
２．ベント・オーバー・レイズ：8 kg × 10
３．ダンベル・シュラッグ：25 kg × 8
４．ラット・マシン・プルダウン（リアヘッドに効かせる）：53 kg × 6
■上腕二頭筋
１．ダンベル・カール：15 kg × 4
って、まだ時差ボケ気味で、昨夜、１時間ぐらいしか寝てないので、挙がらないですねぇ・・・。（鬱）
時差ボケがなくて筋トレのペースが崩れなければ、海外出張は大好きなんですけどねぇ。
サンタバーバラの『Your Place Restaurant』にインスパイアされ、早速、国内のおいしいタイ料理探索の旅を開始しました。まずは手始めに、職場近くの『FISH TAIL』のグリーンカレー（写真）を試食しに行きました。
チキンとタケノコをココナッツミルクで煮込んだ辛口のカレーで、これはこれでおいしいのですが、ちょっと油が多過ぎるので、これから減量を開始しようと思っている僕は、そう頻繁には食べられないですねぇ。
減量期じゃないときに、また来たいと思います。
帰国後、やはり和食が食べたくなり、近所のスーパーの海鮮ちらしを買ってきました。他にも餃子、カキフライ、サラダをいただきました。
しかし、本音を言うと、タイ料理中毒にかかってしまったらしく、また食べたいですねぇ・・・。
国内でおいしいタイ料理屋さんを探さねば・・・。
サンタバーバラのステート・ストリートからスターンズ・ワーフに向かうところに、イルカの像があると書きましたが、調べてみると、これはJames "Bud" Bottomsさんという彫刻家作の"Dolphin Family"という作品だそうです。
日本の鳥羽にもこの人の作品があるそうですねぇ。
今度、三重で学会があるので、見に行ってみましょうか・・・。
Dolphinfamily.com
http://www.dolphinfamily.com/
83.8 kg (+400 g)
帰国後、１週間ぶりの測定でしたが、微増ですね。
って、サンタバーバラでは、ホテルのジムが改修工事中で、プッシュ・アップ（腕立て伏せ）しかしてないので、早くジムに行かねば・・・でも、今日は定休日です
帰国後、１週間ぶりの測定でしたが、微増ですね。
って、サンタバーバラでは、ホテルのジムが改修工事中で、プッシュ・アップ（腕立て伏せ）しかしてないので、早くジムに行かねば・・・でも、今日は定休日です
