びっくりカレー

おやつにチーズカリーバーグディッシュ(1,435 kcal)とカフェオンザロックのロング(8 kcal)。

1,192円。

祝☆40周年！！

朝食はさわやかに“山かけ漬け鮪丼”でしたが、ランチは一変してもう1人の自分（ダークサイド？？）に強引に引きずられて、『びっくりドンキー』に行ってしまいましたなぁ

って、ラボから最寄りの『びっくりドンキー』までは、歩いて10分以上かかるんですが・・・今日のダークサイド氏は体力があり余っておったのでしょうなぁ・・・おそるべし

ところで、『びっくりドンキー』は、今年で創業40周年なんですな・・・ココイチよりも10年、TDRよりも15年も古かったとは・・・知りませんでしたなぁ・・・勉強になりまんなぁ〜
たまにはダークサイド氏に主導権を譲ってやることも必要でんなぁ〜

カフェ オンザロックのロング(8 kcal)。

メインが来るまで待てな〜い。

びっくりフライドポテト(598 kcal)。

そして、いつものメインディッシュ、チーズバーグディッシュの400 g (1,394 kcal)。

ジューシーでんなぁ〜

って、トータルちょうど2,000 kcal・・・ダークサイド氏に好き放題させすぎましたなぁ・・・おそるべし

あった！！あった！！

よかったよかった

ビーフカレーのハンバーグ、やさい、チーズミックス、200 g、4辛。
1,240円。

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,030.00円（4,120/4）

ようこそ！！いらっしゃい！！

とうとう我が街（といっても、本格的に住み始めてまだ5か月なので・・・なにぃ・・・もう5か月も経つのか　少年老いやすく・・・）にココイチがやってきました

って、世間はエイプリルフールのようですが、僕にとって4月1日は父のバースデイであり、特に今年はココイチのバースデイというハッピーのダブルブッキングでんなぁ〜

ちなみに、2008年版のマグロ一筋Tシャツも本日発売となり、それを合わせるとハッピーのトリプルブッキングですぞぉ〜

って、デラックス・カレーが5月いっぱいでメニューから消えるそうなので、今日から2か月間は“デラックス○食目”（デラックス・カレーは、ライスとルーがセパレートで提供されるため、“皿”と言うと語弊がある。）という新たなシリーズを展開しようと企んでたんですが、な、な、なんと・・・この店舗ではデラックスを扱っていないとのこと・・・すでにフェード・アウト・モードに入っとるんですなぁ・・・。

記念すべき１食目はデラックスしか考えてなかったので、想定外の展開に一瞬凍りつきましたが、75日間、ビーフカレーを食べてなかったので、ビーフカレーのハンバーグ、チーズミックス、200 g、3辛をオーダー

1,020円。

どうです、このピッカピカのスプーン

いやぁ・・・心が洗われまんなぁ〜

そして、もちろん開店記念のミニチュアスプーン付携帯ストラップをゲット

すばらしい新年度の幕開けでんなぁ〜

って、こんなに近場にココイチができたら、減量にいささか不安が残りますが・・・まぁ、良しとしましょう

ちなみに、今日はあと２回行くことが確定しております。（爆）

会計年度が変わりましたので、今日から新たにCoCoレートを計算しますぞぉ〜

現在のCoCoレート：1 CoCo = 1,020.00円（1,020/1）

なぜかジャン / Jan Curry for No Special Reason

魔が刺したわけではないんですが、ワークアウト前のカーボを何にするか迷いに迷った挙げ句、自宅の最寄り駅まで帰ってきてしまったので、『ジャンカレー』に行ってしまいました。

しかもヘビーなハンバーグカレーの大辛＠840円。

結局、カレーを食べるんやったら、素直にグラマーに変身しておくべきでした・・・。
まぁ、ひさびさでおいしかったので、ええか。

びくドン食べ初め兼食べ納め？？

明日から３月いっぱいまでは必然的にほぼ全食グラマになりますからなぁ・・・今日中に食べたい物を食べておかにゃ〜なりませんぞぉ〜

っちゅうことで、あろうことか『びっくりドンキー』に来てしまいました

いやぁ・・・我ながらチャレンジャーでんなぁ・・・
人生、チャレンジングなことをするときは、徹底的にせにゃ〜なりません。
中途半端なら何もしない方がましです。


っちゅうことで、いつものチーズバーグディッシュ400 g (1,394 kcal)に加え、びっくりフライドポテト(598 kcal)までオーダーしてしまいましたぞぉ〜

合計なんと1,992 kcal
メガ系フードもびっくりでんなぁ〜（だから、びっくりドンキーっていうのか？？）

・・・と、こんな無茶は年に１回ぐらいしかできないので、今回がおそらく2008年の食べ初めであり、食べ納めになってしまうだろうと、一口一口じっくり味わいながら食べていたその時・・・

な・・・なにぃ

ジャーン！！

・・・カレー・・・って、そのまんまやんけ

不思議なお店ですが（CHONPS先生が大好きなパラダイス系？？）なぜかうまい


ハンバーグカレー大辛は２度目でんなぁ〜

びっくり座談会

昨夜のメガ系の記事を見て“目が”点になり、やたらとハンバーグが食べたくなったので、CHONPS先生をお誘いして“びっくり座談会”を開催しました。


デフォルトメニューのチーズバーグディッシュ400 gですわ。
僕の足よりデカそうですなぁ〜


400 gのチーズバーグステーキと相対峙するCHONPS先生。
ライスをオーダーされなかったんですが・・・いよいよビルダーデビューですか？？（爆）

この後、ココイチにデザートカレーを食べに行こうか迷いましたが、さすがに理性が働き、夜に行くことにしました。

そういえば、前菜は『吉牛』でしたなぁ〜

ジャンカレー

近所にあるカレー屋さんに行ってみました。

何がジャンなんでしょうか・・・不思議なお店でした。


とりあえず、ハンバーグカレーの大辛＠840円をオーダー。


それほど辛くなかったですが、濃厚なカレーソースでしたなぁ〜

他のメニューも何種類か食べてみないと何とも言えませんな。

決戦の前に・・・/ Before the Battle...

って、別に僕が決戦するわけではないですが（決戦を観戦でんなぁ〜）やはり決戦の前にはカレーを食べておかないと何も始まらないでしょう


っちゅうことで、ビーフカレー(786 kcal)に牛しゃぶ(103 kcal)、ハンバーグ(193 kcal)、やさい(65 kcal)、チーズ(180 kcal)をトッピングし、ライス200 g (-168 kcal)、辛さは普通でいただきました(1,159 kcal)。

トッピングのボリュームで、ライスが見えないところが美しいでんなぁ〜

本当はこれにカキフライ(260 kcal)をプラスしたかったんですが・・・揚げてる間、待てないので、やんぺこちゃん。

いっただきま〜す

また来る日までカレー！！

デラックスよりデラックス / More Deluxe than the Deluxe Curry

今日は減量のチート・ディ（週に１日だけの何でも食べていい日）なので、寝起きからココイチで豪快にいただきましたぞぉ〜

ビーフカレー(786 kcal)に、牛しゃぶ(103 kcal)、ハンバーグ(193 kcal)、やさい(65 kcal)、そして禁断のチーズ(180 kcal)をトッピングし、ライス200 g (-168 kcal)、辛さは普通で1,510円也

やっぱりチーズをトッピングするとうまいわ

デラックスカレー(1,200円)よりもデラックスでしたなぁ〜

って、恐る恐るエネルギーを計算したら1,159 kcal・・・意外と低いもんですな。

日本の食卓は炭水化物が異常に多過ぎて栄養のバランスが無茶苦茶なので、タンパク質増量のためにこれぐらいトッピングを増やさないといけません。

これぞまさにびっくり！！

最近、カレーラムネなど“びっくり”することが多かったので、忘却の彼方に葬り去られていたことが“湧き出し”てきました。

そう、『びっくりドンキー』です。（爆）

ハンバーグって、減量食とは対極に位置するので、かなり長い間断ってきましたが（少なくとも『びっくりドンキー』は１年以上行ってない？？）減量が一段落した今、ひさびさにカラダがハンバーグを求め始めたようで、足が意思とは無関係に『びっくりドンキー』の方に・・・

まぁ、１度食べておけば、しばらくはガマンできるでしょう・・・ということで、入店。

いつものチーズバーグディッシュの400 gをオーダー。
って、1,394 kcalもあるのか・・・おそるべし。

次はいつ食べられるかわからないので、心していただきましたが・・・気をつけないと自らが黒豚しゃぶしゃぶになってしまいますなぁ・・・ブヒブヒブヒ


しかし、なんでチーズが十字になってるんですかねぇ・・・ドラキュラが食べられませんなぁ・・・

そうだ、ハンバーグを作ろう！！

週末の食卓その４〜週刊マルデナポリ

先週に引き続き、ナポリピッツァの全メニューを制覇すべく、今日も『マルデナポリ』に行ってきました。


早速、いかにも具がだくさんなジェノベーゼ＠1344円をオーダー。
松の実が印象的でしたねぇ。

今回は、他にも気になっているメニューがあるので、ピッツァは１枚のみ。


で、これが気になっているメニュー、ハンバーグと炒めご飯＠1134円です。
先週食べた挽肉のペペロンチーニの肉がことのほかおいしかったので、これが塊になったハンバーグはきっとおいしいだろうと期待していましたが、その通り
ジューシーでめちゃくちゃおいしかったですねぇ。
炒めご飯（ピラフ）もかなりイケてまして、なんと筋トレ前にもかかわらず完食してしまいました

食後は、ご多分に漏れず、イチゴのショートケーキ＠504円でしめくくりました。